Лён является уникальным источником микроэлементов, витаминов, полноценного растительного белка и клетчатки. Употребление льна в пищу поможет снизить уровень холестерина в крови. Наряду с этим, подтвержден общий оздоравливающий эффект льна при воздействии на организм человека. Семена льна используются в качестве противокашлевого и отхаркивающего средств. Такое уникальное растение, как лён, славится своим мягким действием на пищеварительную систему. Не случайно в народной медицине лён используется как легкое и безопасное средство для похудения. Используются в диетическом питании, медицине, приготовления различных блюд.
