Сушеная дыня оказывает положительное влияние на наш организм. Она способствует регенерации и омоложению тела, оздоровлению волос, кожи, очищению кровеносных сосудов. Несмотря на достаточно значительную калорийность, сушеная дыня не станет причиной набора лишнего веса, а наоборот, поможет сбросить килограммы за счет благоприятного воздействия на работу пищеварительной системы.
Данный сухофрукт поднимает настроение, улучшает состояние нервной системы и гормонального фона. Полезно употреблять в пищу сухофрукты из мякоти дыни тем, кто имеет проблемы с мочеполовой, кровеносной и сердечно-сосудистой системами, депрессивными и нервозными состояниями, мочекаменную болезнь, водянку, желтуху, авитаминоз, снижение иммунитета и потенции, простатит, хроническую усталость и бессонницу.
Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты, сушёная дыня будет полезна в период беременности.